H alo sahabat dan kawan-kawan Legend of Blog , kembali bersama saya Heru Purnama , kali ini saya akan meliput tentang, Tips Diet Sehat Sesuai Golongan Darah Anda masing-masing . D iet adalah salah satu cara agar anda dapat menurunkan berat badan anda. Tetapi anda harus tahu bahwa diet memiliki beberapa kriteria tertentu agar dapat terwujud dengan baik dan lancar. Dengan mengetahui syarat-syarat tersebut maka akan mudah bagi anda untuk diet dengan sukses. Tanpa harus menderita kelaparan untuk membuat program diet anda berhasil. S alah satu yang harus di perhatikan adalah diet sesuai dengan golongan darah anda. Berikut merupakan cara berdiet sesuai dengan golongan darah anda. G olongan darah O B agi anda yang bergolongan darah O maka pebanyaklah makan daging (tinggi protein, rendah karbohidrat) dan kurangi mengonsumsi gandum kurangi gandum.Perbanyak olahraga yang berunsur aerobik. Faktor risiko timbulnya jerawat dan penyakit radang seperti arthritis akan meningkat jika Anda memiliki pola...